29 dec 2011, 10:01:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Motivatia la mentinere
Te inteleg perfect; eu la mentinere m-am lasat pe o ureche, am zis ca gata acum pot sa mananc ce-mi pofteste inimia Uite ca nu a fost chiar asa; m-am ingrasat de atunci 4kg si imi gasesc destul de greu motivatia, mai ales ca sunt dezamagita de mine.
In principiu cred ca trebuie sa fim intr-adevar multumite de cum aratam , nu sa intram la mentinere doar de dragul de a o face Ai dreptate oricum; e mult mai greu sa te motivezi spunandu-ti ca mai ai doar putin.Pe masura ce slabesti, oamenii din jur observa si ei asta si multi dintre ei te pot descuraja cu replici de genul: " Aaa dar de ce vrei sa mai slabesti? Arati foarte bine acum!"
Pfff...e greu sa fii la dieta.Dar adevarata "distractie" cu poftele, cu tine insati si cu dorintele tale incepe abia la mentinere
|