Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Motivatia la mentinere

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Cum stati cu motivatia de cand sunteti la mentinere?
La fel ca inainte sa ajung la mentinere 5 20,83%
Stau mai prost cu motivatia 14 58,33%
Stau mai bine cu motivatia 5 20,83%
Membri care au votat: 24. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 21:43:28
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 40
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Question Motivatia la mentinere

Intrebare pt fetele care au ajuns la mentinere: Cum stati cu motivatia? Ce va motiveaza/demotiveaza?
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]

Ultima dată editat de deadcountess; 28 dec 2011 at 21:46:25.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 21:49:23
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 40
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Implicit Re: Motivatia la mentinere

Eu stau mai prost. Mi se pare ca in cazul meu functioneaza "motivatia negativa" adica trebuie sa am ce da jos ca sa ma "adun". Altfel era cand ma gandeam "cum sa mananci ciocolata cand vezi ca esti cat o balena?" dar parca "cum sa mananci ciocolata cand mai ai un kilogram de dat jos?" nu suna asa motivant
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]

Ultima dată editat de deadcountess; 28 dec 2011 at 21:52:24.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 09:01:00
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 21
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Motivatia la mentinere

Te inteleg perfect; eu la mentinere m-am lasat pe o ureche, am zis ca gata acum pot sa mananc ce-mi pofteste inimia Uite ca nu a fost chiar asa; m-am ingrasat de atunci 4kg si imi gasesc destul de greu motivatia, mai ales ca sunt dezamagita de mine.
In principiu cred ca trebuie sa fim intr-adevar multumite de cum aratam , nu sa intram la mentinere doar de dragul de a o face Ai dreptate oricum; e mult mai greu sa te motivezi spunandu-ti ca mai ai doar putin.Pe masura ce slabesti, oamenii din jur observa si ei asta si multi dintre ei te pot descuraja cu replici de genul: " Aaa dar de ce vrei sa mai slabesti? Arati foarte bine acum!"
Pfff...e greu sa fii la dieta.Dar adevarata "distractie" cu poftele, cu tine insati si cu dorintele tale incepe abia la mentinere
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 31 dec 2011, 09:41:54
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Motivatia la mentinere

Stau mai bine decat inainte. Imi place mai mult corpul meu deci ma simt ft motivata sa raman la fel. Si nu vreau sa ma intorc la colacel, celulita si alte sunculite.
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 01 mar 2012, 20:54:03
WhiteAngel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 23
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
Implicit Re: Motivatia la mentinere

stau cam la fel de bine am avut multe tentative de slabit dupa care am pus la loc si acum am o asa ambitie in mine sa nu se mai intample never asta
avand in vedere ca deja am "corupt`o" si pe maicamea .. la mine in casa nu se mai mananca deloc gras si dulce oricum si eu m`am obisnuit cu un astfel de regim, sau mai bine zis stil de viata si nu as mai putea sa "bag" atata in mine
maicamea inca mai vrea sa slabeasca si noi ne motivam una pe alta mai ales prin sport .. gen "eu facui nush cate minute azi !"
__________________
.................................................. .......................................
_______
Jurnal de mentinere
- WhiteAngel
_________

If you never CHASE your dream, You will never CATCH them !
Mananc ca sa traiesc, nu invers !


WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 30 sep 2012, 19:06:03
DollyLiz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Motivatia la mentinere

Da nici eu nu stau prea bine cu motivatia adica pur si simplu ma gandesc ca daca mananc acum s-a dus cu toata dieta mea >.<
DollyLiz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1782 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1265 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, mentinere, motivatia, motivatie, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gata, am ajuns la mentinere... :) Slabuta Mentinere 58 17 iun 2012 17:44:06
Mentinere, draga mentinere! :) - Andra andra_aly Jurnale de mentinere 474 18 oct 2011 15:50:01
Sport la mentinere (dupa slabire) fllory Mentinere 2 12 iun 2011 11:54:21
Am ajuns la mentinere - Justbelieve justbelieve Jurnale de mentinere 135 13 oct 2010 09:49:39
Motivatia necesara pentru slabit... Jurnal Mihaela :D mich3lline Arhiva jurnale slabit 17 15 oct 2009 14:06:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole