se postase de 2 ori mesajul
Incantata de cunostinta!
Nu incepem direct cu cearta, iti lasam ragaz sa vedem cum merge treaba, daca nu merge atunci incepe marea urecheala
Glumesc
Esti frumoasa si ai trasaturi minunate!Spor la slabit, ce sexoasa o sa fii
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]