Va pup, fetele si...multumesc
.
In legatura cu apa....eu la inceput beam intre 3.5 - 4 l apa....Asta in prima luna.
Acum am o cana de 400 ml si tin socoteala la apa asa:
- dimineata inainte de cafea - 1 cana;
- pana in pranz - 2 cani;
- pana in cina - 2 cani.
Se fac deci 5 cani x 400 ml = 2 l apa.
Asta e ratia de zi cu zi. In timp, corpul s-a obisnuit si cere mai mult.....Uneori ajung chiar la 7,8 cani.