Subiect: Jurnal maryg
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 21:58:28
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit re: Jurnal maryg
[QUOTE=maryg;108308]
Citat:
Anterior postat de Suzume Vezi mesajul

Si la mine au venit rusii si am fost pofticioasa azi. Nu dupa ceva anume, dar vroiam ceva special. Mi-am potolit pofta cu clatite pana la urma.[/QUOT]
Deci e normal.......,merci de raspuns.Ma gandeam ca a intrat in "panica"corpul si vrea sa fara limita.Asta nu pentru-ca mi-ar fi venit pt.prima data .......dar inainte nu sesizam acest fenomen.....pentru-ca mancam ce vroiam la orice ora .

eu pe la inceputurile dietei ...programam in asa fel ziua cu rasfatz sa fie cand veneau rusii...ca atunci ca si acum...inainte sa-mi vina..rup frigiderul....luna asta a fost o exceptie ... dar s-au aglomerat si multe psihic
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]