Subiect: Jurnalul lui Alexutza2012
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 13 sep 2012, 08:59:00
Alexutza2012's Avatar
Alexutza2012 Alexutza2012 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Alexutza2012
Hello, slabutelor.

Astazi am de gand sa pap putina salata de boeuf, cu f putina maioneza. Nu e f grasa, e ok. Si fara painica, normal.

Am emotii mari : astazi am prima sedinta de condus
Ticker slabit pentru Alexutza2012
Alexutza2012, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1607 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1090 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]