Subiect: Raw vegan
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 25 iun 2014, 15:27:21
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Raw vegan

Citat:
Anterior postat de elene94 Vezi mesajul
Vaii, bineinteles, esti membrul si atentia principala!
Ma bucur ca vrei sa mananci asa, insa daca zici ca ai dat gres...inseamna ca inca nu vrei cu adevarat alimentatia asta adica ar fi bine sa iti doresti sa mananci asa fiindca e sanatos, nu pt slabit; slabitul e un efect secundar.

Anyway, esti pe drumul cel bun sa scrii des
Multumesc Elena pentru primire! Nu am fost niciodata mare prietena cu carnea insa imi plac mult branzeturile. O sa te rog sa-mi spui cam ce manaci tu in general. Pupici!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
elene94 (25 iun 2014)