[ras_cristalin]

Anterior postat de calin576

Imi cer scuze ca va contrazic ,dar la mine a functionat mereu(cel putin de 4-5 ori am tinut-o;prima data pierzand 18 kg in 2 ,1/2luni ),greseala mea constand in faptul ca reveneam la mancatul nesanatos. Pentru aceasta cura de slabire trebuie sa aveti foarte multa ,,vointa,, ;rezultatele sunt garantate ,dar trebuie ca dupa aceasta cura sa nu reveniti la obiceiurile nesanatoase privind alimentatia. De la 102kg ,acum am 86 kg (inaltimea mea fiind 1,78 )si vreau sa ajung la greutatea ideala pentru mine:80 kg.Cura am inceput-o pe 18 ian.2010,respectand alimentele dar putin modificata…Va recomand ca in prepararea supei sa includeti si brocolii,supa va fi delicioasa…Mentionez ca acest regim mi-a reglat tensiunea (inainte :15/10,acum 12/6) si colesterolul(de la 263 la 213;inca nu este o valoare buna dar sper sa ajung la cea normala <200). Va doresc succes!

Cunoscand principiile sanatoase de nutritie, nu cred ca ai mai sustine mancatul de supa de varza pentru slabit.
Sa vii sa ne spui ca nu te-ai ingrasat dupa ea in jumatate de an, atunci o sa te cred.