Citat:
Anterior postat de Livia89
gata, am terminat  eu am mai facut antrenamentul asta, de-aia ti l-am si sugerat  imi place iti solicita corpul de sus pana jos, si la sfarsit esti leoarca, tonifiata si plina de energie
noah se mai intampla sa incurc miscarile si sa dau din maini putin aiurea, dar important e ca ma misc  mi-am tonifiat ceva-ceva bratele de cand cu tae-bo si turbo jam  pt ca sunt miscari de lupta, daca ai vazut 
sunt sigura ca vei fi si tu incantata cand il incerci, doar sa nu te suprasoliciti  |
Foarte bine ca si eu am o problema cu bratele, si mi le vreau mai subtirici si tonifiate!!!
Yeeeey, abia astept sa ma apuc si eu!
Multumesc de sfat!
Noapte buna gagica! la somn, sa te umpli de energie pentru ziua de maine!
imi place ideea de : leoarca, tonifiata si plina de energie!
Tu ai folosit vreodata folie de plastic sa te impachetezi?