Subiect: Slabutelor, ce mancam de Craciun?
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 14:30:44
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit re: Slabutelor, ce mancam de Craciun?
Salate de fructe , varianta de iarna
- 1 portocala medie
- 1 mar ionatan
- 1/2 lingurita scortisoara
- 3 linguri de iaurt simplu
- indulcitor stevie
- nucsoara

Se maruntesc fructele , se adauga toppingul dietetic... E delicioasa!
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat