View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 12 feb 2010, 17:58:25
nela's Avatar
nela nela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: filipesti targ, Romania
Vârsta: 41
Dieta: nu am urmat nici o dieta dar sunt hotarata sa o incerc pe aceasta
Date: 165cm, 63kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Re: Reteta de slabit “Balerina” - slabesti 1 kilogram pe zi

Citat:
Anterior postat de fantasy of love Vezi mesajul
ati incercat-o?? functioneaza??....eu as vrea sa o incerc dar dupaia trebuie sa am unn regim alimentar regulat pentru a nu pune kg la loc
eu nu ma pot abtine de la nimic si mananc foarte mult seara si noaptea.am incercat cu mai multe pastile de slabit dar nu am slabit
nela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1558 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1041 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat