Subiect: Jurnal Laura
View Single Post
  #3007 (permalink)  
Vechi 25 feb 2013, 08:06:41
Rusu Laura's Avatar
Rusu Laura Rusu Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Jurnal Laura
buna dimineata, fetelor
vad ca toate aveti vesti bune in legatura cu kgele...eu nu
azi e ziua cand ma reintorc la treaba..in Cj...doar ca voi fi singura...mint, aproape singura...sunt eu si motanelul meu! din weekend incepe maratonul pana cand termin!

va doresc o saptamana frumoasa si usoara
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Ticker slabit pentru Rusu Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Rusu Laura:
LOREDANA99 (25 feb 2013), Rallara (25 feb 2013)