[Un Pai Roz]

Anterior postat de Red_Rose

pffu acum imi dau seama ca nu o sa tin niciodata dieta cu putini carbo caci eu si asa maninc peste 100 zilnic iar sa maninc doar 20 gr pe zi nu voi putea toata viata si ma voi ingrasa

Ei, lucrurile nu sunt asa drastice...
la inceput iti cere 20 g pe zi de carbo, apoi cresti cu 5 g carbo pe saptamana...pana ajungi la numarul de carbo la care te mentii...dar oricum, dupa atatea saptamani in care nu mananci carbo si esti nevoit sa mananci carne multa si derivate ti se face scarba de ea...de aceea eu zic ca cel mai bine e sa mananci dupa un meniu propriu si sa nu elimini nici o grupa de alimente...ca sa poti sa tii toata viata...