Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
View Single Post
  #3021 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 16:12:30
RaluRalu's Avatar
RaluRalu RaluRalu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare iubitaacum ma dau bine pe langa tine ca sa nu primesc bataita multa
dar unde am zis eu ca e o dieta proasta sau nesanatoasa,daca credeam asta o mai tineam???cred ca voi mari nr de minute alocate sportului
am slabit foarte frumos cu rina's ,chiar nu ma asteptam,dar nu vroiam perioada de stagnare,nu acum!!!!
GATA capu' sus! e bine asa?????????
pupici de la bebe(apropo am pus poze noi cu bebe
ne vedem (citim) mai tarziu ca vine tati de la sevici si mergem in parc!!!
Hai, ca te iert de data asta! Important este sa nu renunti! Sa faci in continuare ce ai facut pana acum, ca faci bine Si o sa treaca ea si perioada de stagnare... Trebuie doar multa rabdare si ambitie! Te-ai hotarat ce dieta urmezi dupa Rina?! Mai ai atat de putin Fericito! Eu cred ca o sa trec pe Monty dupa Rina... Desi se gateste cam multicel si eu nu prea am vreme
Merg acum in albumul tau sa vaz bebelul meu preferat
Relaxare placuta in parc!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]