Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #3026 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 20:31:28
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul


Bravo, inteleapta decizie, insa carbo trebuie sa fie de cea mai buna calitate da? in nici un caz din dulciuri/paine/fainoase/ covrigei si alte prostii de genul asta...
Aa,nu clar ca nu . In primul rand la paine am renuntat.. Luna asta fac 6luni de cand nu m-ai pap paine si sucuri acidulate.
Iar azi este a 10zi de cand nu m-ai pap dulce. Sper sa tin 1 luna

Trebuie sa ma pun pe treaba serios. M-ai ales ca azi mi-am dat seama de ce slabesc lent
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]