View Single Post
  #3030 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 16:41:06
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Eu am zis ca intru un pic in casuta sa ma relaxez si voi mi-ati dat romane de citit !
Ati avut limbarnita ?! Ia sa fiu eu libera si sa vin in casuta ca bate vantul !

In primul ran multumesc pentru urari.
Pot sa reafirm inca o data ca ii admir pe profesori si educatori pentru rabdarea si nervii pe care ii au. 5 fete, cuminti - vorbesc intr-una, ca vrabiile. Aveam creierii varza cand am intrat in casa. Acum sunt inca la Carmen in camera si au inchis usa, nu mi aud decat un zumzet si rasete de te umfla rasul doar cand le auzi, fara sa mai sti si de ce rad.
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]