Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Alimentele cu omega 3 sunt pestele si semintele in special, nu?
Seara: paine cu tarate, branza proaspata si putina telemea, doua curmale, o cana lapte cald, cioco neagra cam 30 gr.
Azi miscare dat zapada 30 min pana am transpirat si mers pe jos 1 h lent.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|