View Single Post
  #304 (permalink)  
Vechi 30 sep 2014, 11:29:13
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: mini de revelion-concurs de slabit toamna 2014

Oricum si eu am zis ca dc mai raman insarcinata, o sa am mare grija de la ce greutate raman si pana unde urc. Eu am ramas la 61 de kg si am urcat pana la 76, iar in spital nu am lasat decat 5 Nu am avut retentie de apa, au fost doar copil si grasime kg mele
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
corinnef (30 sep 2014), LOREDANA99 (30 sep 2014)