Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #3059 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 08:22:22
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=anes;382833];neata buna fetele slabutele
ca am vazut ca va scad cantarele suuuuper!
eu in continuare nu m-am cantarit, dar sunt atenta la ceez ce mananc si incerc sa-mi fac zilnic sportul.
trebuie sa ma laud. ieri am afost cu fiul meu la un concurs judetean de interpretare si ficiurusul meu a castigat locul 1 la categoria lui de varsta ... peste 3 saptamani mergem la faza pe tara .... v-am spus eu ca-s tare mandra de kinderii mei!
Bravo Anes ,cred c-ai fost cea mai fericita mamica. Poti sa si fi mandra de ei. Succes si la faza pe tara.

hei Aly! nu te plangi! m-ai inteles gresit!!! mie mi se pare ca tu te stresezi mult prea mult! nu-ti prea otravesti viata cu atata chinuiala?!
scuze! n-am vrut sa te supar!
uite pt impacare

Nu m-am suparat deloc Anes,ma sti tu pe mine suparacioasa? Poate ma stresez caci cateodata as manca ca un lup si dac-o fac regret apoi.
Sa fim sanatoase c-om slabi noi dac-om slabi ,daca nu ramanem cum suntem.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]