[rafira25]

buna,sunt noua pe aici si am citit jurnalul tau.mi se pare destul de interesanta dieta asta si adevarul e ca nu am mai auzit de ea pana acum.eu caut motivatie,pentru ca este ceea ce imi lipseste,dar citind povesti ca a ta,imi da forta,multumesc! in privinta sportului,iti recomand sa intrii pe you tube ,la'be fit' ,acolo vei gasi tot felul de videoclipuri de exercitii.eu iti recomand sa cauti cardio workout de 20 de minute.pentru mine a fost perfect pentru ca nu trebuie sa iesi din casa,nu trebuie sa platesti un abonament la sala ,si il faci cand vrei si ai timp(eu am doi bibici care imi ocupa aproaape tot timpul).sper ca sfatul meu sa iti fie de folos,si succes!