Subiect: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg
View Single Post
  #31 (permalink)  
Vechi 22 aug 2011, 22:50:14
Afinutaslim's Avatar
Afinutaslim Afinutaslim este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 165cm, 88kg
Mesaje: 113
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Afinutaslim - Pana de Craciun inapoi la 75kg
Cu dieta cum am stat azi?


Pai da , m-am bagat la disociata. 3 Zile lactate,2 zile legume.Se vede ca nu praea imi plac mie legumele.

In zilele de lactate am voie lapte, branza de vaci, dar si pandispan facut de mine cu indulcitor, si fructe de padure si fructe usoare la masa separata, aproape ca la Monti. Fara sare si fara ulei
.
In zilele de legume am voie salate sau legume plus ulei si sare. Plus pepene verde. Fara paine.

Friptura si oua am voie in orice zi.

Deci e o disociata gen Dieta Rina in care mananci la micul dejun in fiecare zi fructe. E o dieta personalizata.
Ultima dată editat de Afinutaslim; 22 aug 2011 at 22:54:35.