Subiect: Jurnal Laura
View Single Post
  #3101 (permalink)  
Vechi 30 iul 2013, 16:41:45
Rusu Laura's Avatar
Rusu Laura Rusu Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Jurnal Laura
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul
Succes pentru licenta atunci Lau!!
O ce frumos. Felicitari
Eu am lucrat, mi-am dat demisia, acum lucrez la firma proprie... acum am inceput. In rest, nu sport, nu mancat sanatos, mor de cald... si sper sa ma reorganizez.
Te pup si spor in toate!
ce firma?
ce s-a intamplat de ti-ai dat demisia?

sa fie, mersi
nici eu nu tin dieta, la sport am luat o mica pauza ca sincer nu am vreme si cu caldura e la fel si pt mine
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Ticker slabit pentru Rusu Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Rusu Laura:
Rallara (31 iul 2013)