Seara ar fi fost bine de nu mancam si dulciuri..cand sunt in casa nu ma pot preface ca nu le vad!
Bine ca s-au terminat.
azi
fulgi ovaz cu lapte, cafea
prajitura lowcarb
supa legume, ciocanel la cuptor cu salata, mar
migdalele pe care nu le-am mancat ieri, mar
si poate diseara o sa am o cina ok, incat sa nu-mi fie iar rusine..
Ieri si 30 min exercitii, plus mers pe jos.