Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #3109 (permalink)  
Vechi 21 mai 2011, 01:08:42
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Loly deja sintem jos cit de jos mai putem sa ajungem, ca eu la 95 de kg NU MAI VREAU Usor asa sa ne punem pe calea buna, ce zici am sa incep din nou sa zic ce pap iar fetele sa ma urecheze aspru cind merit in rest vreau numai laude
Maine ma duc la sora mea sa ne petrecem ca wwekendul este lung la noi, luni este ziua Reginei deci avem liber. Eu va urez weekend superb,
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]