Subiect: Dieta South Beach
View Single Post
  #3121 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 09:44:09
oanaalexandra's Avatar
oanaalexandra oanaalexandra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personalizata
Date: 155cm, 57.2kg
Mesaje: 771
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Poate ar trebui sa faci mai mult sport De cate ori pe saptamana faci acum?

Iarasi ai mancat f putin...de ce nu mananci un iaurt la gustarea de dimineata, daca la Md nu poti manca?
Incearca sa iti iei caloriile din proteine, nu din curmale

Ok am inteles............mai multe proteine
Multumesc
Sport nu prea mult , chiar rar acasa o data la cateva zile dar in general merg ff mult pe jos. Se pune?