Mic dejun - cirese
Pranz - ciorba de varza, o felie de paine, branza de capra, ceapa verde
Cina - rosii, castraveti, ridichii, branza de capra
Trei cafele, una de dimi si doua la gustare
) Una cu sotul, una cu sora sotului, alta cu mama soacra
)
Sport: 30 min Fat Blaster Tj, 20 min stepper, 10 min exercitii cu greutati pt brate cu Fitness blender.