Subiect: Regulament Concurs slabit sanatos (28.11-13.02) - Slabute de Craciun
View Single Post
  #314 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 10:04:36
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Regulament Concurs slabit sanatos (28.11-13.02) - Slabute de Craciun
Citat:
Anterior postat de eusclaudia Vezi mesajul
am inteles..era rezervat locul.. nu mai conteaza asta..ce conteaza e ca am ramas pe dinafara
Si eu sunt pornita de azi sa incep o monitorizare ,pt.-ca am dat-o in balta rau de tot in ultima vreme! Azi m-am cantarit si mi-am facut o poza ! Hai sa incepem paralel cu ele! Pana la urma tine de vointa noastra !Mult succes !
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat