View Single Post
  #3140 (permalink)  
Vechi 09 mai 2010, 19:46:05
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Aa, atunci sa va distrati frumos!Sper ca vremea e buna la Roma, ca aici a fost minunata, doar ca a batut un pic vantul..si noi am mancat pe terasa, cam curent, sper sa nu am urmari
Iron man 1 l-am vazut da nu mi-a placut, prea desen animat
Plimbare placuta!

Bau si la tine
La noi ploua..a tunat si a fulgerattare urat azi...vroiam sa ne plimbam si noi in parc ...
O seara placuta!
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]