Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #315 (permalink)  
Vechi 06 apr 2013, 15:31:00
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine
Citat:
Anterior postat de emoduck Vezi mesajul
eu am gasit nefiert si ma bate gandul sa-l fierb putin si apoi sa-l bag la cuptor cu ceva condimente
se pare ca am confundat painea, oh well.. si asta e buna e paine din faina integrala de secara cu seminte de in si e 7 ron pachetul de 500gr la DM


Important e ca te-ai simtit bine si ai papat doar cat ti-a fost pofta

Asta de la Kaufland e 3lei si ceva. Dar e mica, patrata si are vreo 10 felii.
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
Ticker slabit pentru ieucumine
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]