Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #31620 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 20:38:55
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Am mai auzit despre asa ceva,mai ales de alergii la alune! Te sufoci! Nu mai manca nuci o perioada!
Dap, la asta m-am gandit si eu, sa le evit o vreme. Si pentru ca sunt un pic masochista, o sa incerc experimentul si cu migdalele sau alunele de padure. Sa-r putea sa fie si o alergie indusa de la medicamentele pe care le iau sau ce am mai facut eu (substanta de contrast de la CT) si sa fiu ok dupa ce termin cu toate. Daca nu, asta e, desi mie tare mult imi plac .
__________________


sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
rozica1965 (28 mar 2014)