Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup, bombonici shushumanici si o zi frumoasa sa aveti!
Aici ploua si e rece, vreme ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 mar 2014, 20:06:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ai gasit cu ce sa petrecem?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 mar 2014, 20:08:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
  Sunt ok, m-a mai lasat putin durerea, tot mai e, dar muuult mai bine fata de zilele trecute. Oricum, nu ma fortez cu nimic, stau cuminte, iau pastilutele, verific temperatura, cum m-au sfatuit ai mei prieteni/medici, care m-au si sunat, dragii de ei, sa vada care-i starea natiunii. Pentru noi mega corcofete dietetic, nu te gandi la prostii  . Dar pentru prietenii mei musai sa ma gandesc la mega corcofetzi normali, ca nu stiu ce altceva sa le fac, zau!  |
Ma bucur ca esti mai bine!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 mar 2014, 20:09:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Ma bucur ca esti ceva mai bine, isi face efect trataemntul
m-am linistit cu corcofetele dietetic...deja visam la avioane |
Visai la cai verzi pe pereti!!!!
__________________
|
28 mar 2014, 20:11:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
mi-a venit o idee oamenii cu idei, se numesc idioti, nu?
oare daca dupa consolidare as trece pe dukan - metoda noua, ar avea vreun efect? as slabi si eu...macar 500 grame pe saptamana? trebuie sa aprofundez putin problema, sa mai citesc cu atentie dieta asta noua
Voi ce parere aveti? |
Am citit ca poate inlocui cu succes consolidarea si mentinerea!
Nu ar avea ce sa iti strice,oricum tu ai voie sa mananci cam de toate! Eu ,in locul tau,as incerca o saptamana!
__________________
|
28 mar 2014, 20:19:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 mar 2014, 20:27:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
salutare!!!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
28 mar 2014, 20:32:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Va pup, dragutele! 
Rozi, m-am gandit eu asa, dar zic pas in seara asta, maine o sa incerc fac niste buline din branza de vaci slabanoaga, cu ceva arome si deasupra sa fac un fel de glazura, dar nu din cioco, ci cacao cu apa si putin lapte praf, experimentez .
Acum am papat niste supa limpede si 1 sandwich cu cascaval.
Cred ca am facut o reactie alergica la nuci, eu n-am mai avut probleme, dar azi am mancat niste nuci si apoi am simtit ca nu mai pot respira bine, mi s-a uflat in gat, am luat un claritin si mi-a trecut, dar o sa trebuiasca sa merg la alergolog. Uff, vad ca nu se mai termina problemele astea!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
28 mar 2014, 20:34:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
salutare!!!
|
Servus Momo!!!
__________________
|
28 mar 2014, 20:36:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Va pup, dragutele!
Rozi, m-am gandit eu asa, dar zic pas in seara asta, maine o sa incerc fac niste buline din branza de vaci slabanoaga, cu ceva arome si deasupra sa fac un fel de glazura, dar nu din cioco, ci cacao cu apa si putin lapte praf, experimentez .
Acum am papat niste supa limpede si 1 sandwich cu cascaval.
Cred ca am facut o reactie alergica la nuci, eu n-am mai avut probleme, dar azi am mancat niste nuci si apoi am simtit ca nu mai pot respira bine, mi s-a uflat in gat, am luat un claritin si mi-a trecut, dar o sa trebuiasca sa merg la alergolog. Uff, vad ca nu se mai termina problemele astea!
|
Am mai auzit despre asa ceva,mai ales de alergii la alune! Te sufoci! Nu mai manca nuci o perioada!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
28 mar 2014, 20:38:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Am mai auzit despre asa ceva,mai ales de alergii la alune! Te sufoci! Nu mai manca nuci o perioada!
|
Dap, la asta m-am gandit si eu, sa le evit o vreme. Si pentru ca sunt un pic masochista, o sa incerc experimentul si cu migdalele sau alunele de padure. Sa-r putea sa fie si o alergie indusa de la medicamentele pe care le iau sau ce am mai facut eu (substanta de contrast de la CT) si sa fiu ok dupa ce termin cu toate. Daca nu, asta e, desi mie tare mult imi plac  .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
