Subiect: Jurnal 30+ Loredana
View Single Post
  #318 (permalink)  
Vechi 05 mar 2020, 14:20:04
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal 30+ Loredana
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
N-am nici un chef de nimic...am fost intoarsa pe dos ca nu stiam daca sa-l inscriu pe M. la scoala sau nu...am decis ca nu, presiuni din partea educatoarei si a directorului...maine am "intalnire" cu el, astia sunt cu capul...in fine, azi ploua, sta si soacra mea la mine de 3 zile, mai am un pic si fug de acasa . Azi mai bine ar fi sa fug la erobic, daca tot mi-am propus o evadare...
arobic, nu erobic...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]