Eu sunt la tg ocna, la salina, mai am inca o saptamana de plictiseala aici si sper sa nu-mi smulg tot parul din cap. E bine totusi ca vremea e frumoasa si dupaamiaza mergem in parc si la plimbare, e nasol ca nu prea avem bani si la noi plimbarea inseamna in general magazine si cumparaturi.
oricum, la targu ocna nu mai vin, am ales asa pt ca e drumul mai scurt, dar e prea mare plictiseala!!!!!!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]