Subiect
:
*~Jurnal Dancewitme-Rina90!~*
View Single Post
#
32
(
permalink
)
17 mar 2010, 10:49:45
Dancewithme
(
meniuri
,
evolutie
)
Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Dieta: South Beach-faza I
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: *~Jurnal Dancewitme-Rina90!~*
pai oficial tin dieta asta de 2 zile , din care doar prima zi am respectat
dar am slabit 1,5 kg in 4 zile cu reg disociat: I Zi-lactate , A2-a zi fructe , 3 zi carne , si a 4-a legume
__________________
“There are no miracles for those that have no faith in them.”.
Dancewithme
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ
, este de
1944
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1427
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
Dancewithme
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de Dancewithme