Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
hei fetele .. m`as alatura si eu .. trec printr`o perioada ciudata care nu mi s`a mai intamplat si ma ingrozeste teribil gandul asta .. am dat`o rau de tot in binge-eating, nu stiu ce se intampla cu mine  (
ma ingras pe zi ce trece fara sa`mi dau seama si ma simt din ce in ce mai rau in corpul meu .. mi`e rusine sa mai ies din casa ... chiar sapt trecuta reusisem sa ma mobilizez si m`am si apucat de sport .. si incepusera sa vina si rezultatele, chiar ma mai subtiasem pt ca la mine se vad rezultatele f repede, probabil si pt ca dupa perioadele astea corpul retine multa apa ... dar am dat iarasi cu piciorul la tot si incep din nou sa ma ingras si sa nu`mi revin din starile astea
poate un concurs de genul m`ar ajuta sa`mi gasesc ambitia  |
Roberta, imi pare rau ca treci prin starile astea atat de grele...Stiu ca tu ai multe probleme si cred ca o cauza este asta, nu te poti stapani de la poftele alimentare din cauza emotiilor negative cu care te confrunti, ai nevoie de o alinare imediata, si, din cauza ca asta nu vine de la cei din jur, asta te forteaza sa o cauti pe cea data de satisfactia imediata a mancarii.
Insa un pas important inspre a le remedia este si acesta, ca vii aici sa vorbesti despre asta, poate te ajuta sa te descarci si treptat sa dobandesti un control asupra actiunilor tale
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."