Subiect: Jurnal roxyyc
View Single Post
  #32 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 00:28:30
roxyyc's Avatar
roxyyc roxyyc este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxyyc
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul

deci teoretic ar fi sanse sa imi ating telul pana la 1 iunie asta ma motiveaza tare mult..da stiu..nu vreau sa imi atarne pielea pe mine..deja am vergeturi ..nu am cum sa mai scap de ele..nu vreau sa apara mai multe...incerc sa fac in fiecare zi ceva sport....
sper sa sarbatoresc pe 1 iunie ca am ajuns la kg dorite :X

te pup..multumesc mult
eu am folosit o combinatie de uleiuri ca sa nu am probleme cu pielea... (ulei de masline cu ulei de migdale presat la rece) si contra celulitei un scrub din zat de cafea cu piper... nu sunt adepta cremelor din comert (reclama multa, bani multi si fara efect)asa ca tot ce tine de ingrijire corporala imi prepar singura... eu sunt foarte multumita de ele si sincera sa fiu efectele se vad si le simt pe pielea mea...de asemenea Sportul te va ajuta foarte mult .... ia spune-mi ce sport faci?
Ticker slabit pentru roxyyc
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]