Citat:
Anterior postat de Tina
Atkins NU e proteica, in nici un caz! Cu dietele proteice iti inveti corpul sa tina de grasime, sa manance din muschi.
Cu dietele ketogenice, unde accentul e grasimea (aha, aia de care ne ferim iti inveti corpul sa arda din propria grasime... daca vrei cui pe cui se scoate!
Deci ideea e sa ai mai multa grasime decat proteine/zi |
Ahaaaaaaaaa,pai eu din greseala,cam tot timpul am multe grasimi....dar si carbo,probabil...
