Chiftele coapte Atkins faza II
Discuta despre Retete Dieta Atkins - Faza II, Pierderea in greutate in cadrul subiectului Chiftele coapte Atkins faza II, parte din categoria Dieta Atkins; Citat:
Anterior postat de blum
fetele, mai vorbim deseara, eu ma intorc la lucru k oficial am fugit pana la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iun 2011, 14:19:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de blum
fetele, mai vorbim deseara, eu ma intorc la lucru k oficial am fugit pana la wc  |
Spor la wc....aaaaaaaaa,scuzati...la munca...
|
22 iun 2011, 14:21:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de Tina
Atkins NU e proteica, in nici un caz! Cu dietele proteice iti inveti corpul sa tina de grasime, sa manance din muschi.
Cu dietele ketogenice, unde accentul e grasimea (aha, aia de care ne ferim iti inveti corpul sa arda din propria grasime... daca vrei cui pe cui se scoate!
Deci ideea e sa ai mai multa grasime decat proteine/zi |
Ahaaaaaaaaa,pai eu din greseala,cam tot timpul am multe grasimi....dar si carbo,probabil... 
|
22 iun 2011, 14:22:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ahaaaaaaaaa,pai eu din greseala,cam tot timpul am multe grasimi....dar si carbo,probabil... |
aia nu Atkins
Grasimi peste proteine, proteine peste carbo
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iun 2011, 14:22:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Lupitzo,tu cati ani ai mama?...20 si cat?
|
Si 6, mai exact  Sa stii totusi ca ma refeream la diferenta de varsta dintre mine si blum, ca noi am mai discutat odata despre treaba cu varsta
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iun 2011, 17:50:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Si 6, mai exact Sa stii totusi ca ma refeream la diferenta de varsta dintre mine si blum, ca noi am mai discutat odata despre treaba cu varsta |
mai puiut, tu zici ca niste ani acolo nu conteaza prea mult. sunt 7 si doua sarcini diferenta. copil crescut pana la 4 ani= 10 ani din viata, asa ca diferenta ar fi de .....stai sa calculez........27 de ani cel putin
|
22 iun 2011, 19:21:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Spor la wc....aaaaaaaaa,scuzati...la munca... |
invers, mami, invers era. am zis afara k ma duc la wc si am taiat-o la pc.......
|
22 iun 2011, 23:00:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de blum
|
Mie nu mi se par asa multi...exagerezi tu
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iun 2011, 23:03:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Si 6, mai exact Sa stii totusi ca ma refeream la diferenta de varsta dintre mine si blum, ca noi am mai discutat odata despre treaba cu varsta |
Multi inainte....Stiu ca nu la mine te refereai...
|
22 iun 2011, 23:04:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de blum
invers, mami, invers era. am zis afara k ma duc la wc si am taiat-o la pc....... |
Stiu,intelesesem ca i-ai pacalit...
|
22 iun 2011, 23:05:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Chiftele coapte Atkins faza II
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Multi inainte....Stiu ca nu la mine te refereai... |
Multumesc! La fel! Multi si sanatosi sa fie! 
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
atkins, calorii, chiftele, coapte, dieta, faza, greutate, ii, in, pierderea, retete, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
