Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana
...slebesti pe moment dar cand revii la alimentatia normala te ingrasi la loc...poate chiar dublu....
|
Pai da ca facand foamea in halul asta, ii scade drastic metabolismul ca sa reziste organismul si intra in "starvation mode", adica slabeste drastic din masa musculara in primele zile si dupa aia se opreste. Dupa reluarea unei alimentatii omenesti, chiar perfecte...incepi sa te ingrasi foarte repede din cauza ca metabolismul fiind foarte lent...nu mai poate sa arda alimentele in mod normal ci mult mai incet asa ca se depune o gramada sub forma de grasime. Deci te ingrasi rapid.
Daca vrei sa te ingrasi - nu trebuie decat sa faci o mica dieta din asta asa crunta de 600 de calorii pe zi si ti-ai vazut visul cu ochii.