View Single Post
  #3200 (permalink)  
Vechi 14 iul 2012, 22:32:46
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
buna scumpa mea
bine ai revenit ..o sa dau o fuga sa vad si pozele
imi pare rau sa aud despre ceea ce se intampla ..ma gandeam ca o va intoarceti ok ...dar , cand colo ....

dar nu-i nimic iubita , tu fi tare ...si incearca sa lupti cat de mult poti , si cand simti ca nu se mai poate si esti impacata cu tine insati ca macar ai incercat , va puneti frumos la masa ca doi adulti cu capul pe umeri si luati decizia cea mai buna pentru amandoi . decat sa va chinuiti reciproc , mai bine fiecare pe partea lui .

eu zic , ca ai putea sa-i spui ca vrei sa stati de vorba , fara certuri , fara discutii aiurea , sa ii spui ce nu iti convine , sa iti spuna ce nu ii convine si impreuna sa incercati sa gasiti o solutie ... incercarea moarte n-are ....

pupici multi
Buna draga mea....
mai trebuie timp, deoarece noi inca nustium nici unul nici altul cum o sa fie mai departe, cum o sa ne fie mai bine impreuna sau separati...crezi ca nu discutam, discutam, tot discutam si nimic....mai trebuie timp sa-mi mai tratez eu ranile si poate o sa fie ok, daca nu...o sa vedem...nu vreau sa ma mai gindesc...ca mi-e greu de la atitea ginduri....
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]