Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #3209 (permalink)  
Vechi 10 nov 2017, 14:33:10
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
Te cred ca iti e greu in perioada asta, bine ca ai reusit sa te remontezi si sa iti gasesti lucruri care sa te bucure Distractie placuta la cumetrie!
Si apropo, ti-am luat kindle-ul cam repede cand am plecat in vacanta, daca vei mai vrea sa rasfoiesti cartile lui Mosley sa stii ca iti stau la dispozitie. Si mai am vreo doua achizitii noi interesante pe el, despre dependente si mecanismele psihologice din spate.. am mai cautat si eu sa citesc chestii de genul, poate-poate ma vindec de mancatul aiurea .

Asteptam sa ne mai scrii, imbratisari!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui curly.light:
butterfly30 (10 nov 2017)