[orhidee]

Am venit de la prima sedinta... doamna psiholog mi-a placut mult... as fi stat de vorba cu ea ore intregi...
Am avut prima sedinta de hipnoza... a fost fain... a fost o senzatie de cufundare calda, moale, extrem de placuta...
Am fost tot timpul constienta, dar in acelasi timp imi simteam corpul moale, inert, greu... si parca eram "infasurata" intr-o "patura" de relaxare... foarte placuta senzatia... Am urmarit tot timpul indicatiile, sugestiile doamnei psiholog si am facut intocmai ceea ce mi-a cerut... prima sedinta a fost despre mancatul incet, foarte incet... trebuie sa ascult de acum incolo o meditatie in timp ce mananc... voi vedea cum va fi prima experienta...
Mai am o meditatie pe care trebuie s-o ascult in fiecare seara inainte de culcare...
Sunt foarte increzatoare in tot acest proces... data viitoare, adica martea viitoare imi va "monta" inelul gastric virtual...