30 nov 2012, 00:10:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: den haag, Olanda
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 167.5cm, 67.7kg
Mesaje: 440
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 225 ori in 165 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
[QUOTE=mateod;1184024] Buna ziua dragelor!!! 
Ce imi place ca suntem mai multe! Bun venit Mara, vei reusi ceea ce ti-ai propus! Bafta! Eu mi-am masurat grasimea cu cantarul, cand aveam 79 kg, era undeva pe la 34-35%. tu cu ce masori.? Sunt de acord cu Nico, mai incet cu mezelurile, eu le evit.
Multumesc. Si eu tot cu un cantar care masoara procentajul de grasime. Nu stiu cat de bun e ... Important e ca il folosesc mereu pe acelasi si observ evolutia. Acum 1 an aveam 35% la 64 kg.Acum am 31.4% si 61 kg. Tu ai mai putina grasime.
|