Buna fetelor!
Eu am inceput dieta din 14 septembrie 2011. Am pornit de la 64 kg. Azi dimineata (dupa 7 zile de atac) aveam 61,4. deci am dat jos 2,600 kg.
Azi e prima zi de croaziera.
Meniul pe azi
MD am mancat turtite de ovaz, crema de branza(0,1%) cu iaurt (0,1%) indulcitor si esenta de migdale.
P ficatei la tigaie+rosie+cateva fire de rucola+ un castravete mic.
C o portie de ciorbita cu pui+iuart+ou+patrunjel+otet