Buna Teo,
Daca iti plac fructele goji, nu cred ca ar fi o problema sa le consumi atat timp cat ai grija sa numeri carbohidratii. Dar daca le mananci doar fiindca ai auzit de cine stie ce efecte miracoloase, eu zic sa iti alegi alt fruct care intradevar iti place. Sa nu crezi in tot ceea ce gasesti pe net, gen super foods sau alte reclame de marketing.
Ma bucur ca te gandesti sa adopti alta strategie.Acum trebuie sa ai grija sa faci trecerea usor . Cat timp ai tinut prima faza si cat ai slabit?
