View Single Post
  #3262 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 23:35:08
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Noapte buna scumpele ,nu imi este somn deloc si am facut iar febra ,dar la o singura parte de cred ca am incordat mai tare in zapaceala aia cu Billy cand incepe din ce in ce mai repede topai ca nebuna ,fug la dus si in patut ca maine la 5.30 trezirea al meu pleaca mai devreme si pana il pregatesc ca pe copii de scoala .
Somn usor scumpele ! Emy sper ca nu mai intri dupa ce ies eu ,Manu si Angi nu le-am vazut azi .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
manumanuela (20 nov 2012), VentoFreddo (19 nov 2012)