Subiect: "Slabutele" din Italia
View Single Post
  #327 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 12:22:46
Luiza25's Avatar
Luiza25 Luiza25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Merge bine LuizaTrebuie sa imi mut tickerul din nouAzi dimineatza m-am cantarit,pt ca practic eu am inceput sa elimin tot ce NU TREBUIE sambata dar de cantarit m-am cantarit abia luni pt ca atunci am cumparat cantarul.Se intelege ca nu eram deloc prietena cu el.Intr-o saptamana am dat jos 1.1 kg.Sunt multumita mai ales ca nu ma roade stomacul de foame.Aseara am reusit sa fac 25 de min la steper asa ca sunt happy.
felicitari. ai sa vezi ca cu timpul ai sa poti sa faci din ce in ce mai mult sport.
__________________
ღ♥♥The greater part of our happiness or misery depends on our dispositions and not our circumstances ♥♥".
Ticker slabit pentru Luiza25
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2109 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat