View Single Post
  #3273 (permalink)  
Vechi 03 feb 2013, 02:15:05
miris's Avatar
miris miris este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 77kg
Mesaje: 1.003
Aprecieri acordate: 752
Am fost apreciat(a) de 422 ori in 335 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

La multi ani, femeie! Sa iti dea viata toate motivele pe care le are in dotare pentru a fi fericita si sanatate sa te poti bucura de fiecare zi! Nu iti pierde niciodata speranta si zambetul ala superb! Sa te implinesti cu fiecare noua zi si cu fiecare nou pas inainte!

In cazul in care, fie doar pentru o clipa, te-ai gandit ca la 30 de ani s-a dus tineretea, sa stii ca femeia abia acum infloreste cu adevarat. Asadar, bucura-te de varsta asta!

Te imbratisez cu tot dragul!





miris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui miris:
Adina14 (03 feb 2013), Kclaudyia (03 feb 2013)