Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
View Single Post
  #3274 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:39:16
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
meniu 17.05
MD: iaurt 0 cu musli, 2 lingurite miere , 6 capsuni
G1: 1 para
P: doar ce am terminat
souffle de ciuperci + ciuperci la tigaie cu un sos facut din 1 lingura soia, 1 lingura pasta curry, 2 catei usturoi, suc de rosii, mirodenii + 4 rosii cherry + 2 batoane surimi. desert: shake capsuni
C: ciorba de pui
Super mancarica ta pe azi, sa-ti fie de bine..vad ca si tu ai avut pranz glucidic deci m-am linistit
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]