Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3261 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 14:59:16
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Am vazut reteta, loly, e super, mersi ca ai pus si poze
fetelor, daca pranzul meu a fost glucidic e vreo problema?Adella m-a facut sa-mi vina dubiile..si eu chiar vreau sa tin bine aceasta dieta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3262 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:05:26
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=VentoFreddo;190138]Nu-i nimic, acum stiu si eu..citisem pe aici ca 2 kiwi pe saptamana e permis, si deaia , nici nu stiam ca e citricamelograno e si el citric? Nu e.Are IG 35 rodiile.Pofta buna!

Nu abuzez, nici cand nu eram la Monty nu beam decat juma e pahar de vin la masa..Bine, si bere cand ieseam la o pizzaAm mare incrdere in aceasta dieta, nu stiu de ce, cev aimi spune ca e potrivita pt mine
[QUOTE=LoLy;190117]Fetelor am facut pizza Monti cu faina de naut.E fenomenala!
Loly, e fenomenala, ai pus undeva reteta?=L-am batut la cap pe al meu sa ma duca in alt oras, vecin, unde e Coop, sa-mi iau si eu faine de soia si nautCica ma duce Vezi daca ai avea carnet n-ar treb sa astepti dupa el

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Emy,1 pahar de vin/zi NU a abatere-e permis[/QUOTE
Mi se pare ca e permis la faza 2, nu?oricum, eu voiam 2 degete de vin pe saptamana..
Acum cateva zile a spus Ame (dupa cartea noua).Cauta cateva pag mai in fata
  #3263 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:07:18
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Am vazut reteta, loly, e super, mersi ca ai pus si poze
fetelor, daca pranzul meu a fost glucidic e vreo problema?Adella m-a facut sa-mi vina dubiile..si eu chiar vreau sa tin bine aceasta dieta
Tot dupa cartea noua si tot acum cateva zile ne-a spus Ame ca se poate inversa;deci nu e gresit
  #3264 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:14:33
medeeams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Si pe mine Ame ma corecta la inceput pana m-am invatat:ori mananci mere si pere,ori kiwi cu agrumi sau singur,deci citrice cu citrice
are dreptate!!

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Am vazut reteta, loly, e super, mersi ca ai pus si poze
fetelor, daca pranzul meu a fost glucidic e vreo problema?Adella m-a facut sa-mi vina dubiile..si eu chiar vreau sa tin bine aceasta dieta
Nu,nu e nimic,se pot inversa..cina cu pranzul


Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Fetelor am facut pizza Monti cu faina de naut.E fenomenala!
Loly, e fenomenala, ai pus undeva reteta?=L-am batut la cap pe al meu sa ma duca in alt oras, vecin, unde e Coop, sa-mi iau si eu faine de soia si nautCica ma duce Vezi daca ai avea carnet n-ar treb sa astepti dupa el

Acum cateva zile a spus Ame (dupa cartea noua).Cauta cateva pag mai in fata
si aici are dreptate!Asa eram si eu inainte .aveam carnet insa conduceam putin si..numai cu el!Pana am fost nevoita o data,de 2 ori si..acum cooolind toata ziulica!hai la invatat si da de carnet,emi!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3265 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:15:14
medeeams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Tot dupa cartea noua si tot acum cateva zile ne-a spus Ame ca se poate inversa;deci nu e gresit
sze am vz dupa ca ai raspuns
loly pizza arata super,e buna la gust?ii afecteaza gustul faina de naut?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3266 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:19:49
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
sze am vz dupa ca ai raspuns
loly pizza arata super,e buna la gust?ii afecteaza gustul faina de naut?
Nu,nu se simte deloc pt ca oricum sunt 8 oua si se pierd 50 de gr de faina

Ms.frumos ca ma sustii in toate!Voi face un fanclub
  #3267 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:22:34
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

[QUOTE=LoLy;190157][QUOTE=VentoFreddo;190138]Nu-i nimic, acum stiu si eu..citisem pe aici ca 2 kiwi pe saptamana e permis, si deaia , nici nu stiam ca e citricamelograno e si el citric? Nu e.Are IG 35 rodiile.Pofta buna!

Nu abuzez, nici cand nu eram la Monty nu beam decat juma e pahar de vin la masa..Bine, si bere cand ieseam la o pizzaAm mare incrdere in aceasta dieta, nu stiu de ce, cev aimi spune ca e potrivita pt mine
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Fetelor am facut pizza Monti cu faina de naut.E fenomenala!
Loly, e fenomenala, ai pus undeva reteta?=L-am batut la cap pe al meu sa ma duca in alt oras, vecin, unde e Coop, sa-mi iau si eu faine de soia si nautCica ma duce Vezi daca ai avea carnet n-ar treb sa astepti dupa el

Acum cateva zile a spus Ame (dupa cartea noua).Cauta cateva pag mai in fata
Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
are dreptate!!


Nu,nu e nimic,se pot inversa..cina cu pranzul



si aici are dreptate!Asa eram si eu inainte .aveam carnet insa conduceam putin si..numai cu el!Pana am fost nevoita o data,de 2 ori si..acum cooolind toata ziulica!hai la invatat si da de carnet,emi!
Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Tot dupa cartea noua si tot acum cateva zile ne-a spus Ame ca se poate inversa;deci nu e gresit
Mersi fetelor de raspunsuri, daca invat barem sa invat corect
Si mede, si eu vreau sa incep lectiile de condus, pana acumam fost ocupata cu altele, mai am o tura de plecat in Ro in Iunie si dupa aia asta va fi urmatorul meu scop:carnetul.De preferinta sa fiu soferita pana la sf anului si una slabutza..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3268 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:23:05
medeeams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Nu,nu se simte deloc pt ca oricum sunt 8 oua si se pierd 50 de gr de faina

Ms.frumos ca ma sustii in toate!Voi face un fanclub
Cand ai dreptate,ai dreptate!!!Plus ca admir femeile independente.
O voi incerca si eu.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3269 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:24:49
medeeams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

Si mede, si eu vreau sa incep lectiile de condus, pana acumam fost ocupata cu altele, mai am o tura de plecat in Ro in Iunie si dupa aia asta va fi urmatorul meu scop:carnetul.De preferinta sa fiu soferita pana la sf anului si una slabutza..[/QUOTE]
k,ai toata sustinerea nostra si aici!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha

medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3270 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:33:51
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea II

meniu 17.05
MD: iaurt 0 cu musli, 2 lingurite miere , 6 capsuni
G1: 1 para
P: doar ce am terminat
souffle de ciuperci + ciuperci la tigaie cu un sos facut din 1 lingura soia, 1 lingura pasta curry, 2 catei usturoi, suc de rosii, mirodenii + 4 rosii cherry + 2 batoane surimi. desert: shake capsuni
C: ciorba de pui
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta montignac, indice glicemic, montignac, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul Slabutelor care tin dieta cu fructe :D Slabuta Dieta cu fructe si legume 139 19 aug 2011 14:32:33
O luna fara dulciuri!!! Partea II anna maria Concurs "O luna fara dulciuri" 285 28 iun 2010 23:09:26
Dieta Michel Montignac - Faza II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 2 28 apr 2010 13:03:04
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole